Ana Sayfacompromised running
compromised running.
Koşu ve Dayanıklılık
HYROX Koşusu: 8 Kilometreyi Yönetmenin Bilimi
HYROX'taki 8 km koşu, düz bir 8 km'den farklıdır. Aerobik taban, yorgun bacakla koşu ve tempo yönetimi bu…
OkuHYROX Antrenman
Compromised Running: Yorgun Bacakla Koşmayı Öğrenmek
HYROX'ta sekiz kilometrenin yedisi istasyon çıkışında başlar. Yorgun koşu kaybını ölçme testleri ve sekiz haftalık blok.
Oku
Başlayalım
Daha güçlü versiyon.
Daha güçlü versiyon.
Bir adım uzakta.
İlk mesajdan ilk seansına 24 saat. Programını birlikte çıkaralım — sana en yakın kanaldan ulaş.
Hafta içi 06:00 - 23:00