Ana Sayfayeni başlayan
yeni başlayan.
HYROX İstanbul & Sky
Sporcu Hikâyeleri: Sıfırdan İlk HYROX’a
Sıfırdan ilk HYROX'a giden tipik bir yolculuk: kurgusal bir sporcu üzerinden dört hazırlık aşaması, zorluklar ve çıkarılacak dersler.
Oku
HYROX İstanbul & Sky
İlk Seansına Gelirken: Sky’da Ne Bekleyebilirsin?
Hybrid Sky'daki ilk seansına gelmeden önce bilmen gerekenler: hazırlık listesi, seansın akışı, yoğunluk ve sonrasında toparlanma.
OkuBaşlangıç Rehberi
Sıfırdan HYROX: İlk 4 Haftalık Başlangıç Planı
Sıfırdan başlayanlar için haftada 3 günlük, 4 haftalık HYROX başlangıç programı: koşu, istasyon tekniği ve temel kuvvet.
Oku
Başlayalım
Daha güçlü versiyon.
Daha güçlü versiyon.
Bir adım uzakta.
İlk mesajdan ilk seansına 24 saat. Programını birlikte çıkaralım — sana en yakın kanaldan ulaş.
Hafta içi 06:00 - 23:00