Ana Sayfataper
taper.
HYROX İstanbul & Sky
HYROX İçin Yurt Dışı Yarış Seyahati Planlama
Yurt dışında HYROX yarışına gidecekler için geriye doğru planlama: konaklama, yolculuk günü, yarış çantası, beslenme ve dönüş.
Oku
HYROX Antrenman
Periyotlama Nedir? HYROX Sezonunu Planlamak
Genel hazırlık, özel hazırlık, yarışa özgü dönem ve taper ile HYROX sezonunu periyotlamanın mantığı ve 16 haftalık örnek…
Oku
HYROX Antrenman
8 Haftalık Hızlandırılmış HYROX Planı
Kısıtlı sürede HYROX hazırlığı: hafta hafta seans tabloları, tek deload, simülasyon yerleşimi ve risk kontrol noktaları.
Oku
Başlayalım
Daha güçlü versiyon.
Daha güçlü versiyon.
Bir adım uzakta.
İlk mesajdan ilk seansına 24 saat. Programını birlikte çıkaralım — sana en yakın kanaldan ulaş.
Hafta içi 06:00 - 23:00