Ana Sayfahyrox antrenmanı
hyrox antrenmanı.
HYROX İstanbul & Sky
İlk Seansına Gelirken: Sky’da Ne Bekleyebilirsin?
Hybrid Sky'daki ilk seansına gelmeden önce bilmen gerekenler: hazırlık listesi, seansın akışı, yoğunluk ve sonrasında toparlanma.
Oku
HYROX Antrenman
Nefes Teknikleri: İstasyonlar Arası Toparlanma
İstasyondan çıkıştaki ilk 60 saniye, ritmik nefes kalıpları ve istasyonlara özel nefes ipuçlarıyla HYROX'ta daha hızlı toparlan.
Oku
HYROX İstanbul & Sky
Hybrid Sky’da Bir Antrenman Günü Nasıl Geçer?
Bir HYROX seansının dakika dakika akışı: giriş, ısınma, teknik blok, ana iş, soğuma ve kayıt. Ne getirmelisin, ne…
Oku
Başlayalım
Daha güçlü versiyon.
Daha güçlü versiyon.
Bir adım uzakta.
İlk mesajdan ilk seansına 24 saat. Programını birlikte çıkaralım — sana en yakın kanaldan ulaş.
Hafta içi 06:00 - 23:00