Ana Sayfaantrenman hacmi
antrenman hacmi.
HYROX Antrenman
Antrenman Hacmi ve Şiddeti: HYROX’ta Doğru Denge
HYROX'ta hacim tabanı kurar, şiddet tavanı yükseltir. Haftalık dağılım, ölçüm araçları ve dengenin bozulduğunu gösteren işaretler.
Oku
Yarış Hazırlığı
Sub-60 HYROX: Elit Seviyeye Giden Yol
Sub-60 HYROX, yüksek antrenman hacmi ve neredeyse hatasız teknik ekonomisi gerektiren elit bir eşiktir. Split tablosu ve gerçek…
Oku
Başlayalım
Daha güçlü versiyon.
Daha güçlü versiyon.
Bir adım uzakta.
İlk mesajdan ilk seansına 24 saat. Programını birlikte çıkaralım — sana en yakın kanaldan ulaş.
Hafta içi 06:00 - 23:00