Tag: koçluk

HYROX Koçu Ne Yapar? Programlama ve Teknik Takibi

HYROX koçu ölçer, program yazar ve tekniği canlı denetler. Giriş testi, 12 haftalık blok yapısı ve iyi koçta aranacak 7 işaret.

Grup Dersi mi Kişisel Antrenman mı? HYROX İçin Karşılaştırma

HYROX hazırlığında grup dersi mi kişisel antrenman mı? Karşılaştırma tablosu, melez 12 haftalık model ve karar için üç soru.